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春季时节经常放风筝好处多多
春季时节经常放风筝好处多多＆ldquo；草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢。＆rdquo；诗人高鼎的《村居》生动地描绘了春光明媚、柳絮纷飞时节，儿童舒臂引线、喜放风筝的情景。阳气升发的春季正是
《秦明·生死语者》发布全新预告 秦明破案面临危机
由李海蜀、黄彦威联合执导，严屹宽、代斯、耿乐、郝劭文等领衔主演，杜鹃特邀出演的首部法医秦明大电影《秦明＆middot；生死语者》将于6月14日登陆全国院线。5月28日，片方发布＆ldquo；尸语版＆rdquo；预告，秦
徐可心日本80岁最老女优隐退 与男优全裸性交拍av视频莫懿
说到日本AV届的女优你能想到苍井空、泷泽萝拉等等，但是这些都是年轻漂亮的女优，你见过日本最老女优吗？最近传出日本80岁最老女优隐退的传闻，不少人都为其感到佩服，因为一位已经80多岁的女人性生活仍然如此活跃而且现在没有一个
晨练后肌肉酸痛的处理方法
不经常参加晨练健身运动的人，一经参加运动，往往会感到全身肌肉酸痛。经常参加健身运动的人，有时运动量过大，也会有肌肉酸痛的感觉，这都是正常的生理现象。 在晨练过程中，每一个动作都是靠肌肉收缩来完成的。肌肉中三磷
梅西复制六线进球神迹 苏神德艺双馨斩获金球
3比0，欧洲冠军巴萨轻松击败南美冠军河床，成为2015年世俱杯的冠军。这也是巴萨2015年拿到的第5个冠军奖杯。继2009年和2011年夺取世俱杯之后，巴萨第三次在本项赛事中称雄，他们也成为世俱杯历史上夺冠次数最多的球队
适合于各个年龄段人群的平衡性练习
随着机体衰老，人的平衡性会逐渐减退，容易引起跌倒及其他意外。平衡能力突然下降往往还意味着一些严重的健康隐患，所以保持平衡能力非常重要。美国＆ldquo；自然母亲＆rdquo；网近日归纳了一些适合于各个年龄段人群
恒大世俱杯海报强调追梦 巴萨直面亚洲最强
法制晚报讯（记者 王帆 张骜） 转场备战与巴萨的世俱杯半决赛，恒大怀揣大梦想。昨天，广州恒大全队离开大阪，转战本届世俱杯的另一个赛区横滨，备战将于后天进行的同巴塞罗那的半决赛。俱乐部发布题为“梦想还是要有的，万一实现了呢
有氧柔水操 瘦并快乐着
有氧柔水操的锻炼目的主要是提高身体的有氧机能。水的阻力会加大运动的幅度，因此，在水中做动作所用的力量是陆地的20倍，人体可以消耗更多的热量。人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍，在水中跳操与在陆上相比，人们至少要多用
马龙、丁宁夺得乒联总决赛男女单冠军
中新社北京12月14日电 里斯本消息：北京时间12月14日，2015年国际乒联世界巡回赛总决赛在里斯本落下战幕。在男女单决赛中，中国队的马龙、丁宁分别战胜各自对手，夺得冠军。男单决赛中，面对半决赛战胜许昕的国乒“希望之星
中国将于2020年首探火星 目前火星车已经做好
据21世纪经济报道消息，中国科学院院士欧阳自远透露，中国将于2020年探测火星，通过火星卫星、火星着陆器、火星车天地联合探测火星，目前火星车已经做好。火星探测的首要科学问题是在探测火星上的生命活动信息，期待在此领域有所突
为什么国外的篮球明星都喜欢娇小的女人这是什么定律？
不知道关注篮球的朋友们，有没有发现国外篮球圈里那些高高壮壮的黑人球星们似乎很多都找了一个身高相差很多的小个子女友，每次那些篮球明星和女友或者老婆一起出现，视觉冲击也是不要太大美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号＆ldquo
桑托斯指责巴萨未付200万欧奖金
据《阿斯报》报道，桑托斯发表声明指责巴萨不遵守内马尔的转会合同中条款。在内马尔成为三名入选金球奖的球员之一以后，巴萨拒绝支付桑托斯200万欧元的奖金。巴萨则列举了一些数字，指责桑托斯缺乏税收收据。桑托斯认为巴萨此举只是＆
“中国女婿”麦克·贝茨勋爵为奥林匹克休战徒步
原标题：“中国女婿”麦克·贝茨勋爵为奥林匹克休战徒步 将创新壮举中新网圣保罗7月10日电 （记者 莫成雄）当地时间7月10日上午8时，为奥林匹克休战徒步的“中国女婿”、英国贵族麦克·贝茨勋爵经过暂短休整后，从圣保罗向里约
曝"机械兴奋剂"泛滥 环法赛上竟也有人骑电动车
本报讯 去年环法结束后，三界环法冠军格雷格·雷蒙德曾通过媒体向国际自联逼宫——他搞来一辆“电动赛车”，在环法赛段上展示它是如何运作的。当时雷蒙德介绍说：“这是量产版，职业车手用的型号高级得多，也贵得多。用的是陶瓷齿轮，静
给年轻人定的健身计划
“年轻人有使不完的力气!”爱看音乐电视节目的人都记得这句歌词。但是这并不能说明在二十几岁时锻炼身体劳而无功，20至30岁这10年时间应该是投资的时间，是聚集财富以备后用的时间。在这段时期进行体育锻炼，特别是保持正常体重的
办公室男性 让你的脖子直起来
单手侧压颈屈伸起始姿势：一手按头右侧，另一手叉在左侧腰间。坐立均可。动作过程：按在头右侧的手用力把头向左侧推压，而颈部则用力顶住，不让轻易压倒，但逐渐被压倒。然后，颈部用力把头向上向右抬起，而右手则用力压住头部，不让其轻
全面增肌的小窍门
健身增肌贵在坚持，不过有一套良好的健身增肌计划也不错。每周坚持2～3次全身力量训练，3~5次有氧训练（每次至少30分钟）。准备：训练前30~45分钟，吃一根香蕉和一些坚果（如花生等）。热身：5分钟的慢跑或是骑固定自行车。
教师"忙里偷闲"健身法
弹脑：据《当代健康报》报道，端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10～20下可解除疲劳、防头晕耳聋。练眼：批改作业是教师每天必须的工作，应当每隔半小时，远望窗
健身男人 你也要“丰胸”
胸肌发展要五步走第一步：正确估计自己现在的水平。你是没有任何训练经验的初学者？还是有些实践积累，但需要进一步提高？任何水平的训练者都应该随时审视自己在训练方面的得失，以便及时调整训练计划。第二步：选用练习动作。这一步要做
厨房健身法 运动也美味
1、负重体侧屈练习练习时两脚左右开立站稳，右手提住一个较重的水壶置于体右侧，目视前方，左手屈肘置于头或放在左腰侧（也可自然垂下）；先将上体向持水壶一侧倾斜；然后再向左侧屈上体，从而充分拉伸右侧腰腹部肌肉，随后再将身体慢慢
美澳联合研究称：增点运动量能防病
美国和澳大利亚联合研究称增点运动量能防病美国华盛顿大学和澳大利亚昆士兰大学联合研究发现，运动量超过健康指南建议标准的高水平运动可显著降低罹患乳腺癌、肠癌、糖尿病、心脏病和中风五大疾病风险。世界卫生组织推荐的每日总活动水平
孙俪 高温瑜伽塑造健康美
刚刚在电影百花奖上凭借电影《霍元甲》中的出色表演一举夺得了首位“最佳新人奖”的孙俪，眼下又马不停蹄地赶往坝上，跟她的得意“郎君”邓超拍摄电视版《甜蜜蜜》。虽然坝上的通讯联络不是很顺畅，但是随和的她还是尽力配合了记者的这次
5步搬重物，不伤背和腰
搬重物可不是一个简单的力气活儿，还得看姿势。如果姿势错了，就可能伤及腰背。近日，美国“梅奥诊所”用图文并茂的形式，为大家详细讲解了如何安全搬重物。第一步，单膝下跪。要从地面抬起一件物品，先站到尽可能靠近物品的地方跪下，单
男人最强壮健身计划
根据男性的身体特点，制定健身计划，选择适当的健身方法。男性健身计划主要包括胸部、腰臀部、背部、肩部、腿部等部位的训练，起到增强体质的作用。 主要介绍肌肉耐力训练方法的内容，基本的锻炼方法见选择正确的锻炼方法。男性健美的标
中国体操男队冠军梦碎成激励 黄玉斌:看到自身不足
昨日，在格拉斯哥进行的体操世锦赛男团决赛中，日本男队以270.818分获得冠军，中国男队以0.859分的差距位列第三。这个成绩使得中国体操男队在团体赛中七连冠的梦想破灭。中国体操队总教练黄玉斌在赛后认为，这次丢掉冠军让队
为消费者撑起“维权伞”
中国消费者报报道（史晔记者薛庆元）根据江苏省委宣传部关于＆ldquo；壮丽70年＆middot；奋斗新时代＆rdquo；主题宣传活动部署，结合＆ldquo；不忘初心、牢记使命＆rdquo；主题教育，最近，江苏省市场监管局
最新奥运积分排名公布 全满贯林丹升至第3位(图
根据世界羽联昨天公布的最新奥运积分排名，上周在全英赛第6次封王的中国队全满贯林丹，其奥运积分从此前的第6位升至第3位，紧随师弟谌龙以及马来西亚名将李宗伟之后。全英赛是里约奥运会奥运积分赛的重要一站，尽管谌龙与李宗伟相继在
能让老年人感觉更年轻的七种运动
在美国《预防》杂志中，加拿大健身专家和理疗师莫琳＆middot；黑根介绍了从教学实践和临床研究中总结出来的健康老人的运动秘方。不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体
尹尚贤吧“限购”与“鬼城”齐飞，三四线楼市想说爱你超短裙女生
3月21日，央行发布的《2017年第一季度城镇储户问卷调查报告》显示，52.2%的居民认为目前房价＆ldquo；高，难以接受＆rdquo；，42.9%的居民认为目前房价＆ldquo；可以接受＆rdquo；，4.9%的居民
世纪佳缘首页美女掀开上衣秀胸 美乳太嫩白老男人都想摸了（图片）生与死ol
天气炎热，美女掀开上衣秀胸，色狼大福利，口水流了吧！近日，一女子在公交上掀开上衣秀胸，被旁人热议太风骚了，不过好色的男子却目瞪口呆地看着，眼睛都快掉下来了。这名美女掀开上衣秀胸，真那么自信吗？还是想抄作？令人唏嘘。美女掀
滁州交友英山县大力推进精神扶贫工作新技
本报讯（记者张奥婵）近日，记者再次来到石头咀镇徐套村，发现村部门前多了一道亮丽的风景线：该村三名“脱贫之星”龚凤金、沈宏、余美芳身披大红绶带的照片熠熠生辉，脸上洋溢着脱贫后的光荣……。村支部书记余汉玉说：“自从我村开展脱
《不负时光》定档 安悦溪邢昭林身份错位欢乐追梦
由安悦溪、邢昭林、朱颜曼滋、程枫领衔主演的＆ldquo；2019青春奋斗梦想进阶必修手册＆rdquo；《不负时光》9月26日曝光＆ldquo；平凡闪耀版＆rdquo；海报及＆ldquo；青春奋斗版＆rdquo；首发预告，
梅西向慈善拍卖捐赠签名球衣
据萨拉热窝媒体报道，梅西向波黑慈善家Jasmina Fajkic捐赠了一件签名球衣，球衣将被慈善拍卖，所得款项将会支付一名儿童在特拉夫尼克市中心医院的住院费。据Fajkic透露，他先是联系了加泰罗尼亚地区的慈善家，＆ld
江苏聊天湖北45个交通重点建设项目今日集中开工吴炳新
新华网武汉3月23日电（高斌 方黎君）从湖北省交通运输厅获悉，该省23日集中开工45个交通重点建设项目，总投资260亿元。本次集中开工的45个交通重点项目包括：高速公路项目2个，分别是：武汉四环线北湖至建设段（东段），项
世界围棋团体赛将开战 与世界分享棋文化的盛宴
“金龙城杯”第二届世界围棋团体锦标赛今天在广州白云宾馆展开为期一周的角逐，争夺200万元的团体冠军巨奖。本次比赛由中国围棋协会、广州市体育总会主办，广东棋文化促进会、广东东湖棋院、广州市围棋协会承办，广州棋院、广州市弈智
巧用健身球 大减腰腹背
腰腹减肥三步曲球操动作多样，完成全套动作需要45分钟左右，每周进行2至3次为宜。做球操可以帮助你锻炼全身肌肉，其中以腰、腹部的瘦身效果最为显著。腿部及平衡能力训练仰卧健身球上，并保持身体平衡，最好还是把您双手分放两侧，当
OYO全栈式赋能文旅供给侧改革
在文化和旅游提质升级的大趋势下，深化文化和旅游的供给侧改革的政策红利正在释放。近日，国务院办公厅印发《关于进一步激发文化和旅游消费潜力的意见》，提出要着力丰富产品供给，推动星级民宿品牌化发展，大力发展乡村旅游，推出一批乡
马布里能打到多少岁？回应
马布里新浪体育讯 北京时间6月4日，北京队王牌球员马布里近日在推特上回答了一个外国网友的提问，“马布里你近期是否会计划退役呢？” 面对这个球迷的提问，马布里直截了当的回答，“3-5年后再计划”。生于1977年的他在199
广东要续约拜纳姆3年？广东回
新浪体育讯 北京时间6月10日消息，据《华盛顿邮报》消息，上赛季曾在广东队效力的外援拜纳姆在一次采访中透露，广东已经给他提供了一份为期三年的续约合同，希望他能再次回到CBA为广东队效力。不过广东队对此予以了否认，“在谈，
巴萨＂MSN＂亮相世俱杯决赛 梅西内少不陪恒大玩
昨晚，梅西、内马尔和苏亚雷斯组成的“MSN”组合集体亮相世俱杯决赛，帮助欧洲冠军巴萨3：0战胜南美冠军河床，毫无悬念地再拿一次世俱杯冠军。恒大球迷可能终于明白，所谓的梅西肾绞痛或者内马尔受伤，说不定只是不陪恒大玩儿的一个
中国如何保障油气供应安全？国家能源局这么回应
中新网9月20日电 中国将采取哪些举措来保障油气供应安全？对此，国家能源局局长章建华20日表示，一是要大力提升勘探开发，彻底扭转原油产量下降的态势。“加快了天然气产供储销体系建设，切实保障天然气的供应。”20日下午，国新
绿色举办2022年冬奥会 环境在“治”更在“防”
“绿色奥运”，是北京奥运会留下的奥运遗产之一。如今北京成功申办2022年冬奥会，坚持“绿色奥运”不仅是中国对昔日庄严承诺的传承，也向世界展示着建设“美丽中国”宏伟目标的决心和信心，更将是冬奥会带给民众的福祉。近日，中共中
中日围棋对抗赛 中方四段小将战日本围棋第一人
第17届阿含·桐山杯中日围棋快棋冠军对抗赛昨晚在成都香格里拉大酒店盛大开幕，本届对抗赛今日落子，中方冠军黄云嵩四段将对阵日方冠军井山裕太九段。中国阿含·桐山杯赛，共分为网络预选、本赛预选、本赛三个阶段，今年的决赛于11月
传阿森纳将续约桑切斯及厄齐尔
根据《泰晤士报》报道，阿森纳有望与桑切斯和厄齐尔签订新约，二人的新合约周薪将总计30万英镑。球队已与桑切斯的代表谈判了一段时间，也已经与厄齐尔展开谈判。厄齐尔本赛季在英超表现出色，16场比赛里贡献了15助攻。桑切斯和厄齐
齐祖：现在不是接手一线队的好时机
据《阿斯报》报道，今年六月安切洛蒂离开皇马，齐达内曾是皇马一队主教练的候选人。齐达内曾表示，如果皇马需要，他不会对执教一线队说不。他感觉自己已经准备好承担皇马大任了。虽然齐祖承认接手安切洛蒂并不是十分理想的情况，他还是愿
退役运动员转型路变宽 多种途径开启人生新一页
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走数字化转型之路 海默科技开启智能油田时代
海默科技董事长兼CEO窦剑文近日接受中国证券报记者采访时表示，下一个十年将是工业互联网时代。伴随这一风口的到来，海默科技将依托大数据技术、人工智能、5G技术的发展，推动油气勘探开发领域和自身业务的数字化转型，由油田设备制
《烈火英雄》新海报曝光 黄晓明杜江完成“不可能的任务”
根据鲍尔吉＆middot；原野的长篇报告文学《最深的水是泪水》改编、由刘伟强、李锦文监制，陈国辉导演，由黄晓明、杜江、谭卓领衔主演，杨紫、欧豪特别出演，侯勇友情出演，张哲瀚、谷嘉诚、印小天、高戈联合出演的电影《烈火英雄》
预防盆腔炎适当做做这五个小运动
女性朋友们，你知道怎样才能把盆腔炎拒之门外吗？其实，预防盆腔炎就要保持适当运动，以下运动方法不妨常做，会收到意想不到的效果。 1、横向扭胯 身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右两侧，带动
奥巴马打高尔夫超1100小时 上任6年打247场
打高尔夫超1100小时奥巴马上任6年打247场的确，美国现任总统奥巴马，应该是最勤奋的高尔夫总统球员。据美国有线电视新闻网统计，奥巴马担任总统后，已经打了247场高尔夫。哥伦比亚广播公司推算，奥巴马在高尔夫球场上花费的时
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